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韩国皮肤美容课程:如何才能锁住皮肤的胶原蛋白呢?有何作用?

  韩国皮肤美容课程:如何才能锁住皮肤的胶原蛋白呢?

  方法一:减缓胶原蛋白流失

  胶原蛋白的流失90%以上都是因为紫外线,所以防晒是重中之重。另外,多补充含胶原蛋白的食物也可以减缓它的流失,在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有丰富的胶原蛋白哦。

  日常生活中适时补充胶原蛋白虽然可取,但这毕竟有限的,而且大量食用鸡皮、鸡

  翅会使身体发胖,得不偿失。

  方法二:口服胶原蛋白液,补充已经失去的胶原蛋白

  胶原蛋白适宜人群:

  1. 面部皱纹、色斑者。

  2. 风湿性关节炎患者。

  3. 皮肤干燥、无光泽者。

  4. 肌肤弹性降低、松弛者。

  5. 户外活动多、肤色加深者。

  碎碎念:胶原蛋白是需要长期喝的,不是一天两天就能见效的,大家一定要坚持饮用哦~还有,一定要有良好的作息习惯,双管旗下才能越来越美丽

  韩国皮肤美容课程——胶原蛋白对人体的功能:

  1.美容养颜。胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质,这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子。另外,胶原蛋白中还含有大量的氨基酸,它们都是天然保湿因子成分,其中一种是羟脯胺酸。

  2.保湿防皱。胶原蛋白是肌肤中的主要成分。胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽,维持皮肤细腻光滑,皱纹舒展,呈现质感和透明感,有效防止老化。抗皱与保湿。

  3.自然丰胸。

  4.润泽头发。表皮附属物主要是毛发与指甲,缺乏胶原蛋白,头发干燥分叉,指甲容易断裂、灰暗无光泽。

  5.修复皮肤。对扩大性痤疮疤痕,皮内或皮下组织受损,上皮收缩,深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。

  6.坚固骨骼。骨骼中有机物的70%至80%是胶原蛋白。可以使身体保持良好的姿势,并呈现适当柔软度,保护及强化人体内脏,并促进钙在骨骼中的沉积,有效防止骨质疏松症。

  7.睡觉减肥。减肥需要燃烧脂肪(分解代谢),而胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长,燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的,但这种机能必须在睡眠状态下进行。

  8.提高关节、软骨及韧带的润滑,减轻关节弹僵化,酸痛,积水等症状。